Rosszul kezdtem aludni, amikor leszoktam a dohányzásról. Könnyen leszokni?, Abbahagytam a dohányzást, ami történik
A Trabanttól a tüdőgyulladásig, a hegyi bringától a sima vízig ezeket a módszereket ajánlják olvasóink azoknak, akikben érik az elszánás. Ráadásul 5 kihívásnak tudtam tekinteni, megcsináltam.
Abbahagytam a dohányzást, és rosszul aludtam
Később megint visszaszokott, 10 év után tette le végleg a cigit. Szóval azt már tudjuk, hogy anyagilag is megéri leszokni, de milyen módszereket ajánlanak azok, akiknek már sikerült? A felhívásunkra érkezett levelekből szemezgettünk.
Lelkierő "20 évnyi cigizés után én 30 évesen raktam le a cigit, a receptem egyszerű: lelkierő. Egy szivar fél-2 óra közötti időszakra jó, meg a péntek várása is unalmassá válik, plusz lassan, de biztosan viszajön a szaglásod, és érzed, milyen ótvar büdös.
Az elhízás nálam átmeneti volt, nem kell tőle félni. A humidorom pedig már jó ideje csak a páratartalom ellenőrzése miatt nyitom ki" — írta Péter. És miért nem megy, ha nem azonnal állsz le?
Mert addig nem akarod eléggé. Na meg itt 6 euró egy doboz Marbi.
A 3. nap dohányzás nélkül!
Sokkal jobb nem örökre leszokni, csak napra, vagy hétre vagy akár órára. Ezeket aztán lehet gyűjtögetni, és akár éveket összeszedni amikor leszoktam a dohányzásról dohányzással. Összeállításunk mottója mégis Árpádtól származik, aki azt írta: A tuti képlet egyszerű: nem kell rágyújtani. Édesapám tanácsolta ezt, aki szintén leszokott.
- Alkalmazás egyszerű módja a dohányzásról való leszokásnak
- Ura leszokott a dohányzásról
- A dohányzásról való leszokás egyik módja
