Mi fog történni, ha mindenki leszokni a dohányzásról, Bioexpress - Dohányzás leszoktató terápia | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
Simon Zoltánné Erzsi 46 évnyi dohányzás után döntött úgy, hogy pontot tesz a cigaretta függőségére. Nem volt könnyű meghozni ezt a döntést, hisz — mint mondja — számára igazi mentsvár volt a cigaretta egész életében. Ám több sikertelen leszokási ha mindenki leszokni a dohányzásról után, amikor már napi egy doboz volt az adagja, egyszer csak történt valami. Mi ha mindenki leszokni a dohányzásról az utolsó csepp? Hogyan sikerült legyőzni a függőségét? És milyen az élet cigaretta nélkül?
Egy életvidám, hétunokás, büszke nemdohányzó nagymamával beszélgettünk. Nem illik — pláne egy hölgy esetén — rögtön az évszámokkal kezdeni, de ez a 46 év azért csak szöget üt ez ember fejében. Emlékszik még mikor és hogyan kezdődött a dohányos pályafutása? Tudja, én mindent korán kezdtem az életemben.
Emlékszem, a nővérem ha mindenki leszokni a dohányzásról meg először, és hát miért is ne, hisz én is egy vagány csaj vagyok — gondoltam.
Akkor még csak menőségből, alkalmanként gyújtottunk rá, aztán amikor elkerültem középiskolába, évesen már a mindennapjaim része lett a cigaretta. Maga már biztosan nem emlékszik, de volt a Fecske nevezetű cigaretta.
Ez már füstszűrős volt, Ft volt egy doboz, sose felejtem. Ezt szívtam.
Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
Akkoriban még napig elegendő volt egy dobozzal, majd aztán egyre több, a végén napi egy doboz kellett belőle. Mit adott Önnek a dohányzás? Úgy éreztem, hogy megnyugtat, ellazít.
By Bioexpress on Basic, os állapotfelmérő biorezonanciás készülék …az egyszerűt ötvözi a profival, az olcsót, az értékessel A korábbi nevén NLS 3D-ként és Spirit 3D-ként ismert állapotfelmérő továbbfejlesztett változata. Használata egyszerű, nem kell hozzá nagy tudású szakember Erről a készülékről részletesen itt olvashat.
Olyan kellemes, bizsergető érzés volt. Volt, amikor el se szívtam az egészet, csak füstölt a kezemben. Maga az a tudat, hogy ott van velem, és bármikor lehet percem, hogy csak saját magammal foglalkozzam. Ez volt a lényeg.
Mi fog történni, ha azonnal abbahagyja a dohányzást és az ivást
Ezek szerint a dohányzás ha leszokott a dohányzásról, a tesztoszteron emelkedik szerette? Én tényleg borzasztóan szerettem dohányozni. Egyedül a két terhességem alatt nem gyújtottam rá, akkor valóban csak a gyerekek érdekeit néztem. De hazudnék, ha azt mondanám, nem vártam, hogy újra dohányozhassak.
Amint lehetett, nekem kellett újra a cigaretta. Pedig — hála az égnek- senki más nem dohányzik a családban rajtam kívül. Ha ennyire szerette a cigarettát, miért akart változtatni? Miért gondolta egyszer csak mégis úgy, hogy le kellene szoknia a cigiről? Nézze, én az egészségemre mindig ügyeltem. Már a cigarettát kivéve. Nekem soha nem volt se otthon, sem máshol konfliktusom a dohányzás miatt.
Nem voltam rákényszerítve, hogy leszokjak. Elfogadta a környezetem, hogy cigarettázom.
Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?
De egy olyan családi házban élek, ami egy sarokház. Vagyis nincsenek szomszédaim, ám cserébe mindenhonnan belátnak az utakról teraszunkra.
És tudja, én ezt restelltem. Hogy állandóan kint dohányzom, még télen is.
- Segítséget a petrozavodszki dohányzásról való leszokásban
- Ha egy évvel ezelőtt abbahagyta a dohányzást - klaudiabizsu.hu
- Miért kell abbahagyni az ivást és a dohányzást
Télikabátban odakinn ácsorogni. A másik meg, hogy alig vártam, hogy vége legyen egy vacsorának, egy ebédnek. Egy családi ünnepen, amikor mindenki lazán beszélget, én meg alig várom, hogy rohanjak ki rágyújtani? A semmire. Mert minek? Szóval szégyelltem magam emiatt, ez az igazság.
És hogy lett ebből végleges elhatározás?
Nekem alapelvem, hogy nem mondom soha, hogy soha. A dohányzással se úgy voltam, hogy jött egy pont, hogy akkor én most végleg meg akarok ettől szabadulni. De a neten egész véletlenül megláttam egy felvillanó oldalt a leszokásról — ez egyébként egy Allen Carr könnyen leszokni oldal volt — és akkor valahogy elkezdett egyre jobban foglalkoztatni a leszokás.
Mi fog történni, ha azonnal abbahagyja a dohányzást és az ivást
Mindennek utánaolvastam, amit csak találtam. Azt hiszem engem zavart már a cigaretta annyira, hogy elkezdjek foglalkozni a leszokással. Amit egyébként, hogy ha évekkel ezelőtt más mondja nekem, hogy megtörténik, nem hittem volna el. Önerőből, más módszerrel nem is próbálkozott leszokni soha? Ó, dehogynem! Erre is büszke vagyok!
Leszokni a dohányzásról nem éri meg. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Pedig az is nagy szenvedélyem volt, napi erős kávét megittam. Na de a dohányzás, azért az más volt. Az nem olyan egyszerű dolog. Próbáltam, hogy naponta csak szálat szívok.
Gyakori megbetegedések Ha abbahagyja a dohányzást, mi fog történni?
Nem működött. Ugyanúgy vágyakoztam a cigaretta után, mentem volna ki az erkélyre. Nem tudtam önerőből letenni. Mire számított, mi lesz az Allen Carr leszoktató programon?
Mi fog történni a szemináriumon?
Én azt hittem, hogy rengetegen leszünk, és kapunk valamiféle fejtágítást. Tudtam, hogy visszakapom a pénzem is. Tehát nem volt egy kényszer, egy muszáj érzetem.
És tudtam azt, hogy az egész szeminárium alatt dohányozhatok.
