Milyen kábítószereket abbahagyni, "Amit a pia vagy a drog ad, azt később vissza is veszi!" - Dívány


Fenyvesi Zsófia Kitalálod, mi volt az első dolog, amit online vásároltak? Hogyan lehet alkohol és drog nélkül maradni függőként? Mire lehet számítani? Mit kezd az ember a rászakadó felnőtt léttel, a magánnyal, a betegségekkel? Többek között ezekről a kérdésekről ír új cikkében  Ha 2 éven át dohányzom, és kilépnék Sándor  addiktológiai konzultáns, felépülő függő,  szenvedélybeteg segítő.

Szerzőnk sok évig használt intravénásan kábítószereket, főleg ópiátokat heroin, codein, morfium, methadon valamint serkentőket amfetamin, kokain és nyugtatókat, altatókat, és sok-sok alkoholt.

  1. Он это отлично знает.
  2. Hogyan lehet egy keresztény leszokni a dohányzásról
  3. Verte a dohányzást

Körülbelül 15 kórházi elvonós leállási kísérlet és több  rehabilitációs intézetben  eltöltött 40 hónap után már több mint 14 éve él szer és alkoholmentesen, felépülésben.

Ez nagyon soktényezős egyenlet, milyen kábítószereket abbahagyni összeszedtem pár számomra elengedhetetlen összetevőt: Számomra elsődleges volt a megadás, a vereség beismerése, annak belátása, hogy nem én irányítok, ha tovább folytatom, rámegyek és annyi.

hagyja abba a dohányzást, mi történik az agyval a testtel, amikor az ember leszokik a dohányzásról

Jó eséllyel belehalok. Hosszú évek vergődése után lettem képes elfogadni, hogy a szereket szeretem, ám erősebbek nálam, legyőztek, elvesztettem a harcot, többé nem nálam van a kontroll. Fogalmam sem volt, hogyan lehet abbahagyni, sok sikertelen kórházi próbálkozásom volt, ezért segítséget kellett kérnemés kénytelen voltam hosszú rehabilitációra menni kétszer is.

Fotó: Bajzáth Sándor Ezekre a helyekre kényszerűségből, milyen kábítószereket abbahagyni, ám nem dalolva mentem, mint ahogyan a későbbiekben az önsegítő 12 lépéses közösségbe sem. Alázat os vagyok a szerekkel most a józanságban is, nem piszkálom az oroszlán bajszát.

Tudom, hogy csakis a teljes absztinencia a járható út számomra. Azaz e gy is sok és ezer sosem elég, ahogyan ezt a gyűléseken hallom.

Egy korábbi cikkemben írtam márhogy a felépülésnek a szer abbahagyása csak egy igen nyúlfarknyi része. A neheze, vagyis az élet újratanulása szerek nélkül, szembenézés az élet feltételeivel még csak ezután jön. El kellett fogadnom — és ez rohadt nehéz volt - hogy nem fog minden egyből menni : sok függő nagyon türelmetlen, és úgy gondolja, hogy ha abbahagyja a használatot, leteszi drogot vagy a piát, egyből minden jobb lesz.

Ez csak részben igaz. Először is meg kell küzdeni az elvonás fizikai részével, már akinek van, ami nem egy leányálom, de azért túlélhető.

milyen kábítószereket abbahagyni ne legyél olyan, mint a dohányzás

Miután már túl voltam az elvonáson, jöttek az első pozitív élmények a rehabon. Emlékeztem, mi történt az előző nap, nem bűntudattal telve keltem föl, kezdtem érezni a szagokat, ízeket. Észrevettem, hogy változékony az időjárás, milyen kábítószereket abbahagyni vannak madarak is a fákon, meg egyáltalán, hogy vannak fák.

Később már aludni is tudtam keveset.

De az igazi nehézségek ezután jöttek. Meg kellett küzdeni az élet nehézségeivel józanul, tapasztalatlanul. A droghasználattal kapcsolatos dolgokban profi voltam, ám az élet egyéb területein tök béna.

Öt tévhit a kábítószer függőségről May 20, 1. Aki nem tudja abbahagyni az akaratgyenge. Emiatt rendkívül nehéz leszokni pusztán akaraterővel. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a függőség egy betegség, de ez nem jelenti azt, hogy egy függő tehetetlen áldozat.

Amikor kiléptem a rehabról, ott tartottam sok tekintetben, mint tizennyolc éves koromban, érettségi után, amikor kiléptem a gimnázium kapuján, mivel kb. Fontosnak tartom a reális önértékelést. El kellett tudnom fogadni, hogy nem biztos, hogy megvalósíthatóak már a régi, gyerekkori vágyaim, azaz azokat a mai életem realitásaihoz korom, egészségi állapotom, anyagi helyzetem kellett igazítani. Ezek alapján tanultam tovább például és szereztem két a lehetőségeimnek és a képességeimnek megfelelő diplomát.

Nekem durva volt szembesülnöm avval, hogy igazából soha nem dolgoztam. Csak tessék-lássék munkáim voltak, 36 éves koromig összesen két év munkaviszonyt tudok felmutatni. Ám a kijózanodásom óta folyamatosan dolgozom.

A rehab utáni első munkahelyemen órákat dolgoztam elég kevés pénzért, Többször felvetődött bennem a kérdés, minek csinálom? Tiszta szopás az egész… Ennél jobb volt drogozni, de legalábbis tutira műhelyek a dohányzásról való leszokásról pénzem volt akkoriban… Meg kellett tanulnom visszafogni magam, beosztani a pénzem.

Alkalmilag bútort is pakoltam, elvállaltam mindent… El kellett fogadnom, hogy csóró vagyok, így jártam, ezt tettem magammal, nem okolhatok senki mást a helyzetemért, senki nem erőltette milyen kábítószereket abbahagyni a cuccot… Na, ehhez kellett az igazi alázat.

Sok volt bennem eleinte a félelem, egy csomó új és új helyzetekbe kerültem: az első munkanapon egyből autót kellett vezetnem gyakorlatlanul, olyan friss jogosítvánnyal, amit a rehabon tettem le a terápia alatt, úgy, hogy azóta nem vezettem igazából egy pillanatot se.

Öt tévhit a kábítószer függőségről

Az idők során lett napi rutin, rendszeresség az életemben. Fotó: Bélley Csaba Persze egyből kellene minden. De ilyen nincs.

BEVEZETÉS Az idegrendszer molekuláris biológiája nem tekint vissza hosszú múltra, ellentétben az élettani és gyógyszertani kutatásokkal, mivel csírái is csak a múlt század második felében, leginkább utolsó harmadában kezdtek kifej­lődni, azonban az ingeranyagok felismerése, hatásuk és anyagcseréjük leírása már a múlt század elején megkezdődött. Kezdetben el­sősorban csak elektrofiziológiai és farmako­lógiai tulajdonságaikat ismerték fel, és tá­ma­dáspontjukat receptornak jelfogónak ne­vezték el a nélkül, hogy kémiai mibenlétüket tisztázták volna.

A felépülést nem adják ingyen. Megraboltam az életet, azonnali instans kielégülésre vágytam, munka nélkül.

milyen kábítószereket abbahagyni

Ennek vége. A sikerekért meg kell dolgozni. Amit a pia vagy a drog azonnal megad, azt később vissza is veszi, büntetlenül nem lehet szert használni. A fájdalmat nem lehet megúszni. Nem véletlenül mondják, hogy amennyi évet használtunk, legalább annyi idő a felépülés is, bár az igazából egy soha véget nem érő folyamat.

Nem volt könnyű elfogadni, hogy nincs egyből nőm, nincsenek baráti kapcsolataim, alacsony az önbecsülésem és egy merő gátlás vagyok.

A szüleim gyanakodva néznek. Okkal, addig mindig csalódniuk kellett bennem. A bizalom visszaszerzése is hosszú idő… A gyerekem alig ismer meg, nem értjük egymást, hiszen nem sokat milyen kábítószereket abbahagyni korábban, ha igen, minden voltam, csak józan nem. Furcsának tűnhet, de el kellett fogadnom, hogy amíg használtam, elkerültek a betegségek, sosem voltam megfázva például, nem fájt semmim, a józanságban viszont sorra jönnek elő a betegségek.

"Amit a pia vagy a drog ad, azt később vissza is veszi!"

Most igyekszem tisztességesen intézni a dolgaimat. Adót fizetek, fizetem a tébét, veszek jegyet, bérletet, igyekszem nem hazudni. És igyekszem a lehetőségekhez képest őszinte lenni, kimondani, amit gondolok, érzek. Igazából hálás vagyok, hogy a függőségem miatt lehetőséget kaptam arra, hogy foglalkozzak magammal. A függő végletesen elmagányosítja magát a használat során, eltávolodik a barátaitól, milyen kábítószereket abbahagyni a szociális kapcsolatait, megbízhatatlanná, vállalhatatlanná válik.

milyen kábítószereket abbahagyni

Ezt újraépíteni, új kapcsolatokat kialakítani sem két perc. Ehhez és a józanság megtartásához nagy segítséget nyújtanak az önsegítő csoportok, mert egyedül nem megy. Új közösség kell. Ahogy napi szinten szert használtam korábban, úgy a józanság megtartásához is napi szintű karbantartás szükséges számomra. Ez az a hely, ahová a kb.

dohányzás okozta fogbetegség rágja a dohányt a dohányzásról való leszokáshoz

Fontosnak tartom, hogy jelen van a spiritualitás az életemben, és hálás tudok lenni azért, ahogyan mennek a dolgaim. A csoportokon azt is tanulom, hogy a különböző helyzetekben igyekezzek a milyen kábítószereket abbahagyni részemet nézni. Nekem segítség nélkül nem ment volna. Ha függőségi problémád van, kérj segítséget!