Leszokni a dohányzásról napló olvasása
Navigációs menü
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.
- Leszokni a dohányzásról, de húzza
- Hogyan lehet a barátnőm leszokni a dohányzásról
- Aki abbahagyta a dohányzást a tüdő tisztításában
- Allen karr hogyan lehet leszokni a dohányzásról
- Alkalmazás a dohányzásról való leszokáshoz 🥇 Creative Stop Stop 🥇
- Burnót : dohánypor szippantása orron keresztül tubákolás - tobacco Bagózás: dohánylevél rágása A nikotin[ szerkesztés ] A nikotin egyike a dohánynövény anyagainak.
- Hagyja abba az adrenalin dohányzását
Bezárás Papós Tamás Tetszett a cikk? Nehéz leszokni a dohányzásról, de nem lehetetlen, pláne ha egy ilyen remek mobilos alkalmazás segít egészségünk megőrzésében és pénztárcánk kímélésében. Motiváció a köbön — így jellemeznénk röviden az AndroidraiPhone-ra és iPadre is ingyen letölthető Smoke Free alkalmazást, amely egy dologban segít, de abban profin: könnyebb lesz leszokni vele a dohányzásról.
- Dohányzás ellenőrzése 2020 mikor
- Tech: Leszokna a dohányzásról? Százezreket spórolna? Ez az alkalmazás biztosan segít | klaudiabizsu.hu
- Leszokási tippek 1.
Letöltés és megnyitás után máris egy pozitív visszaigazolás vár bennünket, ugyanis egy pipa megnyomásával elkezdjük a programot, ezzel az app szerint már meg is tesszük az első lépést a leszokás felé. Ezután az ingyenes verziót választva, megjelenik 4 angol nyelvű kérdés, mindegyik mellett egy rubrika, amelybe a megfelelő számot kell írni.
Légzési gyakorlatok, amikor leszokik a dohányzásról
Sorrendben a következőkre kell válaszolni. Ha megvannak a válaszok, már csak meg kell adni az időpontot, amikor utoljára szívtunk cigarettát, és kezdődhet is a leszokás.
A jelvények alatt megjelennek a közösségi oldalak ikonjai is, hiszen ezt az apró részsikert már meg is oszthatjuk ismerőseinkkel, ezzel is tudatosítva magunkban és barátainkban is, hogy le akarunk szokni a dohányzásról. A "Dasgboard" és a "Progress" menüpontokat érdemes ezután figyelni a motiváló jelvények megszerzése mellett.
Ezeken az oldalakon ugyanis folyamatosan működő számlálok és infografikák vannak például arról, hogy hány forintot spóroltunk a leszokással és hány forintot takarítunk majd meg egy év alatt. Azt is mutatják, hogy a statisztikák szerint mennyi idővel hosszabbítottuk meg az életünket, mennyi cigit nem szívtunk el, de még az is látható, mennyi időt spóroltunk azzal, hogy nem dohányoztunk — helyette vélhetően hasznosabban töltve az időnket.
A "Diary" funkció is érdekes, itt ugyanis naplót vezethetünk a leszokás tapasztalatairól. Ez szintén remek motiváció lehet, hiszen visszanézhetjük, hogy a leszokás kezdetekor milyen egészségi állapotban voltunk, és most mi a helyzet, ahogy az is feltűnhet, hogy több mindenre jut pénzünk, de akár a hangulatunk és a munkamorálunk javulása is tetten érhető a bejegyzések visszanézésével. A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők leszokni a dohányzásról napló olvasása napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni.
A HVG-ben leszokni a dohányzásról napló olvasása, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.
Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!
Első lépésben mindenkinek meg kell találnia a saját motivációját. Ezt senki más nem tudja megfogalmazni helyettetek, ez a ti döntésetek. Erre a kérdésre még a leszokási tippeknél visszatérünk, ugyanis érdemes felkészülni már a leszokás folyamata előtt is.
Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!
