Lefogyhatnék, ha leszoknék a dohányzásról. Kapcsolódó kérdések:
- Minden dohányzásellenes, A dohányzás ártalmassága Account Options Dohányzás Így vezethet fogínyproblémához a dohányzás A dohányzás káros az egészségre, és a minden dohányzásellenes is árt.
- Új év – új fogadalmak Abbahagytam a dohányzást, és azt tanácsolom
- 20 órakor leszokni a dohányzásról - klaudiabizsu.hu
- A dohányzásról való leszokás fáj
- Futás asztmával: lehet, de ezekre figyelj
Fogod a hozzávalókat, és szépen egyesével leméred őket, felírogatod magadnak. És mindent külön, magában, "pucéran", csont, héj, mag stb. Ha végül bármit nem használsz fel, pl.
LESZOKNÁL? - 12 ÉRV A DOHÁNYZÁS ELLEN ✔ [ TOP 5 ] MAGYAR
Összekevered, megfőzöd, megsütöd. A végén leméred az egész elkészült hóbelevancot. A Főoldalon a Mit ettél?
Beírod a recepted nevét, kiválasztod a kategóriáját. Majd a Hozzávalóknál elkezded egyesével felvenni, ami belement a kajádba.
Ha megvan egy hozzávaló, bírod, mennyi került az ételbe, és leokézod, így lefogyhatnék a receptbe. A végén lesz egy összesített súly a recept alján.
Megnézed, mennyi a különbség eme súly és az elkészült étel általad mért súlya között. Beírod a hozzávalókhoz, hogy elpárolgás, és negatív előjellel beírod ennek mennyiségéhez a két súly közti különbséget. Innentől már látod is alul, mennyi kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van az ételed grammjában.
Ha alatta megadsz átlagos adagot pl. Ha elmented, akkor pedig onnantól bármikor elérhető neked a saját adatbázisodban, elő lefogyhatnék hívni a Mit ettél? Elkészítés nélkül is megcsinálhatod a fentieket, saccolt értékekkel, ha tudod, miből kb. Ha később elkészíted, szerkesztheted a receptet, és beírhatod a pontos adatokat.
