Láb-érrendszeri betegség dohányzás közben
Lábfájdalom dohányzás miatt
Budapest, I. Érszűkületet megelőző program Létrehozva: Az érszűkület a legelterjedtebb civilizációs betegségek egyike.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
Lefolyása lassú, szövődményei azonban szívinfarktushoz, agylágyuláshoz, veseelégtelenséghez vezethetnek. Az érfalak rugalmassága, egészsége rendkívül fontos ahhoz, hogy láb-érrendszeri betegség dohányzás közben vérkeringés, a szív és a szervezet tápanyagellátása hibátlanul működjön és ne következzenek be a felsorolt akár halálos történések.
Kapcsolódó cikkünk Tudta, hogy a magas koleszterinszint érszűkülethez vezethet? A magas koleszterinszint nem csupán egy láb-érrendszeri betegség dohányzás közben szám a laborleleten, hanem egy olyan jelzés, amelyet komolyan kell venni — figyelmeztet dr.
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - klaudiabizsu.hu
- Mélyvénás trombózis 9 oka, 12 tünete, 6 kezelési módja [teljes leírás]
- A dohányzás így hat az erekre - HáziPatika
- Hagyja abba a dohányzást, miért hízik meg
Közvetve ugyanis kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. Az artériák érfalára lassan lerakódó meszes plakk csökkenti annak átmérőjét, rugalmasságát ezzel akadályozva a vér áramlását. Ezt nevezzük arterioszklerózisnak.
Kialakulása több betegségnek, hajlamosító tényezőnek köszönhető, úgymint dohányzás, cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterin szint, örökletes hajlam.
A felsorolt rizikótényezők mindegyike okozhatja az érfalak merevségét, az érfalak átmérőjének csökkenését.
Az életmódbeli tényezők közül a dohányzás kiemelten rontja az érrendszer állapotát, csakúgy, mint a mozgásszegény életmód és a zsírban, szénhidrátban gazdag táplálkozás. Az érszűkület sokáig tünetmentes, ezért már azok megjelenése előtt fontos ügyelni az egészséges étkezésre, a rendszeres testmozgásra és a szűrővizsgálatokra. A kezeletlenség súlyos következményei a szívinfarktus, stroke, trombózis, alsó végtagok szövetelhalás.
Életmódváltással, a hajlamosító betegségek kezelésével azonban lehetőség van karbantartani, javítani az erek állapotán. Mit tehetsz az érszükület megelőzése érdekében? Tarts mediterrán diétát! A diéta alapja az olíva olaj, gabonák, zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása, mérsékelt étrendbe illesztése a halknak, tejtermékeknek, húsoknak.
Szerves része továbbá a fokozott fizikai aktivitás.
Hogyan zajlik a mélyvénás trombózis kivizsgálása és megelőzése rendelőnkben?
Növeld a folyadékbevitelt! Legjobb ha ezt tiszta víz formájában teszed Mellőzzd a kávé, fekete tea, alkoholok fogyasztását! Nemtől, kortól függetlenül a legfontosabb a rendszeres és megfelelő fajtájú, intenzitású testmozgás, valamint az aktív életmód.
Hetente minimálisan alkalommal folyamatos mozgás javasolt. Az Amerikai Heart Association ajánlása szerint koszorúér betegeknél az újabb színinfarktus megelőzésére ajánlott minimum mozgás: heti alkalommal perces közepes-intenzitású mozgás kiegészítve a mindennap aktivitás pl. A mozgást érdemes még izomerő növeléssel kiegészíteni ismétléssel közepesen fárasztó intenzitással féle gyakorlattal.
Hírek, amelyeket mindenképp olvasson el!
- Abbahagyja a dohányzást, miért köhög
- Amit a mélyvénás trombózisról tudni érdemes
- Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
- Fogyás a dohányzás révén
- KardioKözpont - Érszűkület kezelése életmóddal
