Jó motiváció a dohányzásról való leszokásra. Gyakran Ismételt Kérdések | klaudiabizsu.hu


milyen termék segít a dohányzásról való leszokásban mi javul, ha leszokik a dohányzásról

Caroline Free és kutatóteamje véletlenszerűen randomizált vizsgálat választott be 5. A résztvevők előrefizetett mobiltelefonokat kaptak, plusz 20 angol font értékű feltölthető kártyát, hogy biztosak lehessenek abban, hogy elég kreditjük van az intervencióban való részvételhez.

jó motiváció a dohányzásról való leszokásra

Emellett kaptak olyan egyéb üzeneteket is, amelyek egyáltalán nem kapcsolódtak a dohányzáshoz, vagy a dohányzásról való leszokáshoz.

Hogy segítsen figyelmét elterelni, próbáljon meg lassan, szívószállal elfogyasztani egy italt, amíg a cigaretta utáni vágyakozása el nem tűnik.

A tudósok a résztvevők ön-jelentéseiből szintén összegyűjtöttek adatokat, mégpedig azzal kapcsolatosan, hogy tényleg leszoktak-e a dohányzásról.

Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa

Bármelyik résztvevőt, akinek a nyálmintája azt igazolta, hogy továbbra is cigarettázik, úgy vették, mintha dohányos lenne, függetlenül attól, hogy ön-jelentésében miről számolt be. Ebben a vizsgálatban az intervenció beavatkozás önmaga hatékony volt, és akkor is, amikor egyéb, a dohányzásról való leszokást elősegítő intervenciókkal együtt alkalmazták.

jó motiváció a dohányzásról való leszokásra gyógyszer a hangszálak helyreállításához dohányzás közben

Az intervenció megkívánhat némi adaptációt, más nyelvekre történő lefordítást és helyi kiértékelést is, mielőtt más országok lakosságához is eljuttatjuk. Az intervenció alacsony költségű, és minden valószínűség szerint rendkívül költséghatékony.

Segített az embereknek ellenállni a dohányzás csábításának.

Szomszédnéni: Hogyan szokjunk le a dohányzásról?

Derrick A. Bennett és Dr. Jonathan R.

hogyan áll helyre a dohányzásról leszokók teste fülmágnesek a dohányzásról való leszokáshoz