Hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy sportoló számára


hogyan lehet élesen abbahagyni a dohányzást

Belelapozás a könyvbe Az emberiség egyik legelterjedtebb szenvedélye a dohányzás. Számos betegség, évente több millió ember halálának okozója világszerte. A pótolhatatlan egészségen és emberi életeken túl jelentős költség egyén és társadalom számára egyaránt.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy sportoló számára amikor abbahagyja a dohányzást, meghízik

A dohányosok többsége tervezi ugyan a leszokást, de sokan csak személyes tragédiákat követően jutnak el a komoly elhatározásig. Több sikertelen kísérlet előzheti meg az abbahagyást.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy sportoló számára újdonságok a dohányzás elleni küzdelemben

De hát hogyan is lehet leszokni a dohányzásról? Könyvünk ebben kíván segíteni mindazoknak, akik szeretnének leszokni, vagy szeretnének segíteni ebben dohányos barátaiknak, rokonaiknak.

dohányzás és tabletták angyali leszokni a dohányzásról plusz és mínusz

Azoknak is érdekes információkat nyújt, akik egyszerűen csak többet szeretnének tudni a dohányzásról, bemutatja a dohányzás történetét, a dohány fajtáit, elterjedését a világon, a nikotinfüggőség kialakulását. Tényszerűen leírja a dohányfüst összetételét, mindazokat az ártalmakat és betegségeket, amelyeket okoz.

A könyv természetesen válaszol a címben feltett kérdésre is, hogy jelenlegi tudásunk szerint hogyan lehet legsikeresebben leszokni a dohányzásról. Annak érdekében, hogy hitelesebb legyen, az olvasókhoz közelebb kerülhessen a szakember véleménye, ismert embereket, dohányzó és nemdohányzó művészeket, sportolókat is megkérdeztünk dohányzással kapcsolatos tapasztalataikról, véleményükről.

A kötet képanyagát a XX.

leszokni a dohányzásról, és menni a WC-be