Ha leszokott a dohányzásról valóban hízik. Mire számíthatsz, ha leszoksz a cigiről? – Pődör-Novák Réka dietetikus


Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?

nikotin-függőség spb kezelése segítsen leszokni a dohányzásról Ryazanban

JOGKÉRÉS Megosztás A megrögözött dohányosok leszokással kapcsolatos egyik gyakori ellenérve, hogy nem akarnak elhízni, mivel az legalább annyira veszélyezteti az egészséget, mint a dohányzás. Tényleg menthetetlenül elhízik, akinek sikerül leszoknia?

epekő betegséggel dohányzó

A dohányzás leszokását a vizsgálatokban többféle módszer segíthette: nikotinpótlás, parciális nikotinantagonisták, antidepresszívumok, testmozgás. A leszokástól számított 1, 2, 3, 6, és 12 hónappal értékelték a testsúlygyarapodást.

ha leszokott a dohányzásról valóban hízik

Összesen 62 vizsgálatot tekintettek át. A résztvevők egy hónap alatt átlagosan 1,12 kg-ot, két hónap alatt 2,26 kg-ot, 3 hónap alatt 2,85 kg-ot, 6 hónap alatt 4,23 kg-ot és 12 hónap alatt 4,67 kg-ot gyarapodtak.

ha leszokott a dohányzásról valóban hízik olyan emberek, akik nem hagyták abba a dohányzást

A testtömeg növekedése nem függött a leszokáshoz használt módszertől. A vizsgálat eredményei szerint a dohányzás abbahagyásakor a testsúly átlagosan kg-os növekedésére lehet számítani egy év alatt.

ki írta, hogyan lehet leszokni a dohányzásról abbahagyni a dohányzást, ami történik

A gyarapodás túlnyomó része az első három hónapban következik be. A testsúlynövekedés mértéke azonban egyénileg jelentősen eltérhet.

Szemlézte: dr.

a dohányzásról való leszokást segítő termékek

Lipták Judit.