Dohányzásról leszokó illatok. Akik a leszokáson gondolkoznak


Érdekel Azt minden dohányos tudja, hogy illatosítókkal legalább veszélyes-e hirtelen leszokni a dohányzásról? cigaretta bűzét el lehet nyomni ideig-óráig, de most a Pittsburghi Egyetem és a Brown Egyetem kutatói érdekes kísérletben azt is igazolták, hogy a kellemes illatok akár még leszokni is dohányzásról leszokó illatok a cigarettáról.

A kellemes illatok segíthetnek leszokni a cigarettáról

A kutatók cigarettázót vizsgáltak két körben. Nem véletlenül nem dohányost írtam, direkt olyanokat kerestek, akik cigarettáznak. Megkérték őket, hogy kedvenc cigarettamárkájukkal és öngyújtóval érkezzenek a kísérletre, de úgy, hogy előtte nem gyújtottak rá nyolc órán át. A kísérlet során pedig még arra is megkérték őket, hogy gyújtsanak rá egy cigarettára, de ne szívják el, csak hagyják égni egy kicsit, majd nyomják el.

Ettől azt remélték, hogy csúcsra járathatják a cigaretta utáni sóvárgásukat. Az így előkészített alanyoknak aztán különböző - összesen 12 - dohányzásról leszokó illatok adtak.

A szagok között voltak kimondottan kellemesek - mint a kömény, a csokoládé, a borsmenta és a citrom - voltak dohányra emlékeztető illatok, illetve volt egy kifejezetten émelyítő és kontrollként egy teljesen szagtalan anyag is. Első körben végigszagoltatták velük a mintákat, majd a kísérlet második körében, amikor már felébresztették a cigaretta utáni dohányzásról leszokó illatok, előbb mindegyikük kapott egy szagmintát. Volt, aki a kedvenc illatát, mások dohányra emlékeztető szagmintát, megint mások szagtalant.

Akik a leszokáson gondolkoznak

Ezeket öt percen át szagolgathatták, és minden percben száz fokú skálán kellett osztályozniuk, hogy mennyire akarnak azonnal rágyújtani. Másnap még egyszer megismételték a kísérlet második körét, de úgy, hogy már senki se kapta szagmintának a korábbi kedvencét, legfeljebb valami más, kellemes illatot, de a vágyaikat ugyanúgy kellett osztályozniuk.

  • Dohányzás - A leszokás módszerei
  • Mindent megpróbáltam, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
  • Szegedi Tudományegyetem | Akik a leszokáson gondolkoznak
  • 8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről - EgészségKalauz
  • Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | klaudiabizsu.hu
  • Karikatúra személyiség küzdelem a dohányzás ellen
  • A dohányzásról való leszokás módja online olvasás
  • Keresés Ne Gyújts Rá!

Az eredmények összevetése után a kutatók arra jutottak, hogy akikkel kellemes illatot - legyen az a kedvencük, vagy csak úgy általában kellemes - sokkal kevésbé akartak rágyújtani. A százfokú skálán átlagosan ponttal értékelték alacsonyabbra vágyuk mértékét azoknál, akik dohányszagú vagy szagtalan mintát kaptak.

dohányzásról leszokni kezek duzzadnak abba lehet hagyni a dohányzást, de szeretni

Michael Sayette, a tanulmány szerzője, a Pittsburghi Egyetem pszichológusa fontosnak tartotta kiemelni, hogy kísérletük alanyai nem olyan dohányosok voltak, akik le akartak szokni. Mindazonáltal a kinyert adatok alapján állítja, hogy "nem korai arra következtetni, hogy az ilyen szagemlékek hasznosak lehetnek, akár önmagukban, akár már létező gyógymódokkal együtt a leszokásban". Via Popsci Olvastátok, láttátok, hogy milyen világ lett itt.

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

A járvány miatt fogynak a reklámok, a kormány miatt fogynak az újságok. Ebben a helyzetben a mi jövőnk is bizonytalanabbá vált, mint az elmúlt 7 évben bármikor.

dohányzásról leszokó illatok abbahagyja a dohányzást étvágy brutális

Ha folytatni akarjuk, akkor új fejezetet kell nyitnunk a történetében. Mi kitartóan mutatjuk, hogy milyen világ van.

mit tegyek, hogy a férjem leszokjon a dohányzásról mellkasi fájdalom dohányzás miatt

A szűkülő magyar nyilvánosság miatt most még fontosabb, hogy maradjon Magyarországon megbízható hírforrás. Olyan újságírók, akik megírják az igazat. Ehhez viszont - a ti segítségetekkel - változnunk kell.