Diéta, akik leszoktak a dohányzásról. Fogyás és nikotinelvonás egyszerre?


Betegségek és elhízás Dohányzás Egy új kutatás eredménye úgy tűnik, végre választ ad arra, miért híznak azok, akik leszoknak a dohányzásról.

hagyja ki jó pénteken

A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a dohányzás felgyorsítja azoknak a géneknek a működését, melyek a zsírlebontásért felelnek. A nem dohányzókkal összehasonlítva a dohányosok szervezetében az AZGP1 nevű gén működése sokkal nagyobb aktivitást mutat. Mivel ez a gén igen fontos szerepet játszik a zsírlebontásban és a testsúly kontrollálásában, a kutatók szerint ez az oka annak, hogy a dohányosok általában kevésbé elhízottak, illetve, hogy leszokás után felszednek pár kilót.

következményes leszokás a dohányzásról

Holly Vanni és kollegái tapasztalataikról a Chest című folyóiratban számoltak be. Miért nehéz leszokni a cigiről? A dohányzásról leszokni nem könnyű, de visszaszokni annál egyszerűbb.

Miért zsírosodnak el, amikor abbahagyják a dohányzást?

Ez azért van, mert a nikotin, az orvosi vizsgálatok szerint olyan függőséget alakíthat ki, mint a kokain vagy a heroin. Erről leszokni igen komoly testi és lelki megterhelést jelent. Kutatók már számos lehetséges okkal magyarázták a dohányzásról való leszokás utáni súlygyarapodást.

ha abbahagyja a dohányzást, lefogy, vagy sem

Egyik lehetséges magyarázat, hogy a dohányzásról leszokott emberek hajlamosak többet enni, egyfajta pótcselekvésként, miközben a nikotin metabolizmust serkentő hatását már nem élvezik. Nemcsak a génektől függ Az AZGP1 génről kiderült, hogy nem csak a testzsír lebontásában segít, hanem a rákos megbetegedésekhez köthető testsúlycsökkenésért is ennek a génnek a fokozott működése a felelős.

mennyire szeretnék dohányozni, miután leszoktam

A jelenlegi kutatás szerint a  dohányzás és testsúly közötti akik leszoktak a dohányzásról az AZGP1 fokozott aktivitása a felelős. Mindez természetesen nem azt jelenti, hogy a dohányzásról való leszokás utáni testsúlygyarapodás csakis gének függvénye.

diéta, akik leszoktak a dohányzásról

A testsúlyt meghatározó tényezők összetétele meglehetősen komplex, és minden bizonnyal fontos szerepet kap diéta a mozgás és a táplálkozás is.