Amely segít megszabadulni a nikotinfüggőségtől


amely segít megszabadulni a nikotinfüggőségtől

Horváth Ildikó szerint a dohányzás átlagosan évvel rövidíti meg az életet Szilágyi Anna A dohányzás nemcsak súlyos egészségkárosodást, hanem összetett függőséget is okoz. Éppen ezért csak keveseknek sikerül önerejükből megszabadulni a nikotinfüggőségtől.

A cigaretta izzása közben a nikotin egy része a füstbe kerül. A nikotin tiszta állapotban víztiszta olajos folyadék.

A közösség viszont ebben is segíthet. Tévhit, hogy az e-cigaretta segít leszokni a dohányzásról: valójában ugyanúgy veszélyes dohánytermékről van szó — jelentette ki az egészségügyért felelős államtitkár hétfőn, a Korányi Pulmonológiai Intézetben tartott sajtótájékoztatón. Horváth Ildikó elmondta, november én hazánk is bekapcsolódik a világszerte zajló Ne gyújts rá!

Itt a kihívás: egy napig ne gyújts rá! Magyar Nemzet 2. Ünnepelje meg a leszokást!

Hozzátette, ma Magyarországon nagyjából a lakosság 27 százaléka vallja magát dohányzónak, ehhez képest az európai átlag egy százalékkal alacsonyabb az Eurobarometer adatai szerint.

Egészségtelen, sokba is kerül, másokat meg zavar, úgyhogy a legjobb letenni Fotó: Bach Máté Az Országos Dohányzás Leszokás Támogató Módszertani Központ szak­értői szerint a november i dátumig még van annyi idő, hogy reális célkitűzés legyen az az egy nap, amikor nem gyújtanak rá a bagósok.

amely segít megszabadulni a nikotinfüggőségtől dohányzás ellenőrzése nincs drog

Ehhez végig kell gondolni, mit fognak csinálni másképp aznap, mint a megszokott — fejtette ki Horváth Ildikó. Mindezzel a kihívásban résztvevők megláthatják, hogy ha egy napra volt erejük elengedni ezt a káros amely segít megszabadulni a nikotinfüggőségtől, akkor legközelebb akár két napra is menni fog, és így tovább, egészen a leszokásig.

Ledia Lazareli, a WHO magyarországi irodavezetője is megerősítette a sajtótájékoztatón, hogy sem az e-cigaretta, sem más alternatív dohánytermék nem segít hozzá a dohányzás elhagyásához.

amely segít megszabadulni a nikotinfüggőségtől tudjuk, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Az adatok szerint a fia­tal korban e-cigit használók később nagy valószínűséggel rászoknak a hagyományos cigarettára — hangsúlyozta. Cselkó Zsuzsanna, a Korányi Pulmonológiai Intézet szervezési és módszertani osztályának vezetője elmondta, Magyarországon a dohányzók 40 százaléka szeretne leszokni, de önerőből csak keveseknek sikerül.

Épp ezért lesz segítség a Gond?

A dohányzás pszichológiája

Egy szál se!