7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról, Vitalitás tippek a Vitallandtól


  • Szimpatika – Leszokás a dohányzásról óra alatt
  • Akinek volt már dohányzó ismerőse vagy maga is dohányzik, tudja, hogy előbb-utóbb minden józan dohányos életében megszületik a Nagy Elhatározás: Abbahagyom.

Kapcsolat Az Allen Carr szemináriumon Te is könnyen és gyorsan le tudsz szokni a dohányzásról Képzeld el, hogy az egyik reggel úgy ébredsz, hogy egyik napról a másikra abbahagytad a dohányzást!

Egyszerűen nem kell, nem kívánod többé. Milyen érzés lenne? Milyen érzés lenne, hogy több év vagy évtized dohányzás után újra szabad lennél, olyan boldog nemdohányzó, aki a cigi nélkül is  tud koncentrálni, könnyebben birkózik meg a feszültebb helyzetekkel, és ugyanúgy képes élvezni a társasági összejöveteleket?

Dohányzásról leszokás - neked milyen recepted van? | Komplex blog

Ez a cikk 7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról szól, aki… Le akar szokni a dohányzásról, de eddig nem járt sikerrel Még nem próbált leszokni, de az elhatározása már megszületett Bármelyik csoportba is tartozol, arra kérlek, hogy ezt a cikket szóról szóra olvasd el. Azt szeretném, ha nem csak átfutnál rajta, mert nem akarom, hogy egyetlen szóról is lemaradj, amikor olyan fontos dologról van szó, hogy miként lehet könnyedén abbahagyni a dohányzást.

Mire elolvasod ezt az oldalt, tudni fogod, hogy hogyan válhatsz Te is boldog nemdohányzóvá… csakúgy, mint az alábbi volt dohányosokból: Még csak 39 éves vagyok, de 22 évig dohányoztam! Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem. Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány ismerős aki ezen metódus segítségével szabadult meg a nikotin csapdájából.

Csupán egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus! Van aki az egészségét félti, van aki drágának találja a dohányzást, megint másokat pedig a cigivel járó kellemetlen szagok zavarnak. A leszokni vágyók azonban kudarcra vannak ítélve, ha nem a megfelelő módszert választják. Bármilyen segédeszközt használnak is, legyen az nikotintapasz, biorezonancia vagy gyógyszer, akaraterőre mindig szükség van.

Nem véletlen, hogy a dohányosok meg vannak arról győződve, hogy szinte lehetetlen leszokni, és ehhez a kínok kínját kell átélni. Éppen ezért még a leszokás gondolata is kisebb pánikot vált ki szinte minden dohányosból.

leszokni a dohányzást, és megbetegedett

Van egy jó hírem Az igazság az, hogy a dohányzásról könnyen is le lehet leszokni. Kérdezz csak meg bárkit, aki az Allen Carr módszerrel hagyta abba a dohányzást. Azt fogják mondani, hogy meg voltak lepődve, milyen könnyen tudták letenni a cigarettát. Rögtön a szeminárium után! Képzeld csak el, milyen érzés lehet egyik napról a másikra kiszabadulni ebből a rabságból és újra szabadnak lenni! Gondold el, milyen felemelő lehet, amikor újra egészségesen élsz, és könnyebben lélegzel.

Az Allen Carr szemináriumon Te is könnyen és gyorsan le tudsz szokni a dohányzásról

Milyen büszkeség tölt majd el, amikor a családod és barátaid elismerően nyilatkoznak arról, hogy végre abbahagytad a dohányzást! Arról se feledkezz meg, hogy ez egyben egy kitűnő befektetés.

És talán soha nem volt még ekkora szükség egy ilyen megtakarításra, mint most a gazdasági válság és megemelkedett leszokni a dohányzásról egészségügyi következmények nélkül korában.

Te mire költenéd azt az évi kb. De talán nem is az egészség és a pénz az, amit az ügyfeleink legjobban értékelnek. Úgy mentem el az Allen Carr szemináriumra, hogy nem voltam biztos benne, hogy le akarok szokni, hisz 'szerettem' cigarettázni. Családtagjaim mondják, hogy büszkék rám, megemelik előttem 7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról 2 nagy dohányos családtag mellett így bírom.

Célom a két dohányos családtag meggyőzése, hogy szánjanak rá egy napot a szemináriumra, a többi már jön magától. Tehát köszönöm a csodát ami velem történt. Szilárd volt bennem az elhatározás, de éreztem, hogy valami segítség azért kell.

Ekkor találtam rá az Allen Carr szemináriumra. A tanfolyam ára búsásan megtérült, de ami a legfontosabb, hogy végre tudok egy jó mély lélegzetet venni, és mivel nagy tekés vagyok már nem okoz gondot, hogy akár százszor is kigurítsam a golyót.

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

Büszke vagyok magamra és a környezetem is az. Klikk a képre, és indítsd el a videót! Nézzük, hogy mi az, amit feltétlenül tudnod érdemes: Allen 7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról maga is láncdohányos volt, aki végül már napi szál cigarettát szívott, mielőtt rengeteg próbálkozás után ban le tudott szokni.

Eközben fejlesztette ki egyedülállóan eredményes módszerét. Az általa kidolgozott hatórás szeminárium Allen Carr londoni otthonából indult, ma pedig már a világ 60 országában elérhető, köztük Magyarországon is. A szemináriumon évente kb.

  • Leszokni a tüdőről normális lesz
  • Támogass te is!
  • Nincs receptem, még sosem próbáltam leszokni.
  • Hogy néz ki a leszokás a dohányzásról

Hogyan is működik az Allen Carr módszer? Összességében a módszer legnagyobb előnye, hogy könnyedén, szenvedés és sóvárgás nélkül fogod abbahagyni a dohányzást — örökre. Ezek az eredmények természetesen egyénenként változóak, nem garantáljuk mindenkinél. Lásd a sikeres leszokási arányokról szóló információt kicsit lentebb.

7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról hatékony népszerű módja a dohányzásról való leszokásnak

Ha részt veszel a szemináriumon, akkor a leszokás alatt és azt követően: Nem leszel feszült vagy ideges; Jobban élvezed majd a társasági összejöveteleket; Könnyebben megbirkózol a stresszel; Nem kínoz még csak alkalmanként sem a cigi utáni sóvárgás; A leszokási folyamat pedig könnyű és élvezetes lesz.

Ahogyan átgondolod ezeket az előnyöket már biztosan Te is belátod, hogy ha tényleg le akarsz szokni, akkor a legjobb és szinte egyetlen választás, hogy részt veszel az Allen Carr szemináriumon.

12 hetes terhes leszokott a dohányzásról

Mi történik a szemináriumon? A szeminárium egy egynapos pszichoterápia, amin a segítségünkkel megismered, hogy dohányosként pontosan mit és 7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról csinálsz. Részletesen foglalkozunk majd a pszichológiai függőséggel, és megmutatjuk a kiutat.

Blog esszé

Tisztába tesszük azokat a tévhiteket, amik minden dohányost lelki fogságban tartanak, és megszüntetjük ezt a mentális függőséget. A dohányzásról való leszokásban ez a legfontosabb dolog, mert enélkül csak nagyon nehezen és szenvedve lehet leszokni. A többi módszer eredménye éppen azért olyan alacsony, mert egyáltalán nem foglalkoznak a lelki függőséggel.

Azzal, hogy egy dohányos szeret dohányozni. A szemináriumot én, Szász Gábor fogom tartani.

  1. Index - Leszokik az Index - A nikotin csak egy mítosz
  2. Leszokni a könnyed arcról
  3. Mi történik veled, ha abbahagyod a cigizést és soha többé nem gyújtasz rá?
  4. Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
  5. Fitzgerald veterán Tavaly január
  6. Dohányzás leszoktatás Nyíregyházán

Mint tudod, én magam is 15 évig dohányoztam, de évek óta boldog nemdohányzó életet élek az Allen Carr módszernek köszönhetően. A sikeres és könnyű leszokás akkora hatással volt rám, hogy csatlakoztam az Allen Carr szervezethez, ahol egy évig tartó betanuláson vettem részt Londonban és Budapesten 7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról hivatalos Allen Carr tanácsadóként elkezdtem szemináriumokat tartani.

A szemináriumon a következő kérdésekre kapsz választ tőlünk: Miért is olyan nehéz leszokni a dohányzásról? Mi az a három kérdés, amit mindenképp meg kell válaszolnod azelőtt, hogy le tudnál szokni? Valójában miért is dohányzunk? Tipp: ha egy dohányos tudná a valódi okot, akkor már régen le tudott volna szokni. Hogyan győzheti le a nikotinfüggőséget? Mi az a láthatatlan tényező, ami tudat alatt erősebb függőségben tart bennünket, mint a nikotin?

Hogyan szabadulhatunk meg az elvonási tünetektől? Mi az az 5 tévhit, amely megnehezíti a leszokást, és amelynek tudatában sokkal könnyebben abba lehet hagyni a dohányzást? Miért olyan nehéz csak akaraterővel leszokni, és miért nincs is valójában erre szükség? Hogyan kerülhetjük el az elhízást a dohányzás abbahagyása után? Hogyan kezeljük a csábító helyzeteket, mint például iszogatás dohányzó barátokkal? Mi az az öt egyszerű szabály, melyek betartásával élete végéig boldog nemdohányzó lehet?

Erről az eredményről már tudod, hogy legalább két és félszer magasabb, mint bármely más módszer sikere.

Ha abbahagyja a dohányzást, felépülhet

A bécsi egyetem kutatói a felmérésükben egy munkahelyi szeminárium résztvevőit követték nyomon. A munkahelyi programok eredményessége azonban valamivel 7 hónappal ezelőtt leszokni a dohányzásról mint a lakossági szemináriumoké, mert a munkatársak sokszor nem a saját elhatározásukból vesznek részt, hanem a munkáltatójuk vagy főnökük küldi el őket.

De a módszer igazi ereje abban rejlik, hogy azoknak a nagy többsége is leszokik, akik nem önszántukból vesznek részt a terápián.

A mellrák nem válogat Dr. Kenessey Andrea kardiológus maga is megküzdött a mellrákkal. Felépülése után úgy döntött, tapasztalataival segíteni szeretne sorstársainak, ennek érdekében három kollégájával létrehozott egy alapítványt.

Igazából ez mutatja, hogy ebben a módszerben nincs szükség akaraterőre. Nem véletlen, hogy a világ legnagyobb vállalatai bízzák meg az Allen Carr klinikákat, hogy vállalati szemináriumban segítsünk leszokni a munkatársaknak.